全国中学生游泳竞标赛现场，来自南体大的唐一白备受瞩目，因为他是打破了全国大学生自由泳最高记录的选手。决赛现场，唐一白不负众望获得了第一名。而比赛刚结束，唐一白便被体育部的人带走了，理由便是称唐一白比赛时服用了禁药。唐一白再一次从睡梦中惊醒，三年前的那一幕如噩梦般在唐一白的世界里挥之不去。
今天，是南体举行游泳选拔赛的日子，也是晴空网实习记者云朵的第一次采访。为了不出岔子，云朵早早就来到了南体，提前练习采访。晨跑的唐一白看到了在校园里练习采访的云朵，不自觉地被云朵奇怪的举动吸引了目光。时间就在一分一秒中悄悄过去了，眼看比赛就要开始，但云朵在报社的实习老师还没有到。原来孙老师记错了和云朵约定的汇合地点，跑去了侧门。云朵从正门赶到侧门与孙老师汇合之后两人进入了游泳馆。
今天是唐一白复出的日子。对于南体的游泳教练来说，时隔三年再次参赛的唐一白很是让他放心不下，教练赛前悉心叮嘱着唐一白比赛的各项事宜。作为唐一白的好兄弟，祁睿锋在前一天晚上就在微博上宣布也会参加此次选拔赛。云朵和孙老师此次来南体，主要目的就是采访这个祁睿锋。
祁睿锋是南体大游泳队队长，他还是上一届梦想杯1500自由泳的最高记录获得者，作为金牌获得者，祁睿锋自然拥有着超高的人气。 所以祁睿锋对于新闻工作者来说，具有重大的新闻价值，所以听说此次选拔赛祁睿锋也会参加，游泳馆里里外外围就都是跑来采访祁睿锋的人。孙老师主动替云朵拿着包，让云朵做好采访准备。
祁睿锋刚一进游泳馆便被记者们包围，这些记者都争先恐后的开始采访祁睿锋。但祁睿锋的教练称赛后才能接受采访，说完后便越过记者带着祁睿锋前去备赛。唐一白及其他选手从后台进入赛场做比赛准备。新闻记者们簇拥着祁睿锋前进，云朵被拥挤的人群挤到掉进了泳池里。唐一白看到云朵落水后急忙跳下泳池将云朵救了上来。
唐一白将云朵送到休息室休息，还委托好友向阳阳替云朵换了干净的衣服。云朵再次转醒后很是感激唐一白的救命之恩。唐一白从云朵随身带着的工作证认出云朵是记者，云朵也大方的做了自我介绍，并以一个记者的身份采访了自己的救命恩人唐一白。唐一白成了云朵第一次采访的对象，云朵也是时隔三年，第一个采访唐一白的记者。
临走前，唐一白将自己的泳镜送给云朵作为礼物。对于云朵来说，哪有受恩不还礼的道理。云朵追上唐一白，准备也送份礼物给唐一白作为纪念。可云朵的包在孙老师那里，她在身上左找右找只找到一颗早上买的茶叶蛋。云朵很是窘迫，但是她身上现在也只有这颗茶叶蛋了，为了感谢唐一白，云朵还是硬着头皮将身上唯一的茶叶蛋送给了唐一白。唐一白对这个特别的礼物很是喜欢。
唐一白与云朵道别后便赶回比赛现场，与祁睿锋一起投入了比赛。云朵整理了一下也来到了选拔赛现场，她的目光深深的被正在比赛的唐一白所吸引。最后，唐一白以第一名的成绩进入了南体游泳队。
所有记者都在等比赛结束后采访祁睿锋，却没成想都被放了鸽子。孙老师找到了游泳馆外的云朵哭诉，但没过一会孙老师乐呵呵的向云朵转述着刚才在同行那边听到的笑话，即一个记者采访采到了水里。云朵一听，怯怯又不好意思的告诉孙老师那个记者就是她。孙老师听后大吃一惊，然后又急忙宽慰云朵。因为落水的缘故，云朵带着的相机也遭了殃。孙老师让她不要担心，到时候在想办法。因为孙老师急着回去整理采访到的材料，所以他将采访祁睿锋的重任交给了云朵。
云朵自知有错，现在采访祁睿锋是个很好的将功折罪的机会，于是云朵开始四处寻找祁睿锋。路上，云朵拿出唐一白送给她的泳镜，小心翼翼的端详着。云朵想象着自己是一名游泳运动员，还自说自话的在路上演了起来。赛后准备回去的祁睿锋、唐一白、明天等人被路上自说自话的云朵惊呆了。没过一会云朵如梦初醒，看到注视着自己的众人，云朵窘极了。
祁睿锋觉得云朵很是有趣，便主动上前同云朵打了招呼，并在云朵的泳镜上签上了他的大名。云朵被他自顾自的行径气到不行。祁睿锋仔细一看认出了这泳镜是唐一白的，便猜到云朵就是那个送唐一白茶叶蛋的女生。随后祁睿锋直呼云朵茶叶蛋妹妹。云朵这才意识到到他们都知道自己送唐一白茶叶蛋的事情了。现在，还被像讲笑话一般讲了出来。
云朵觉得自己的诚意被当做了笑话很是生气，转身就走。唐一白急忙追上云朵向她解释。最后，唐一白为了逗云朵开心，就将祁睿锋的外号“QQ”告诉了云朵。云朵以这个猛料为借口要挟祁睿锋接受自己的专访，祁睿锋为了保住自己的名号便答应了云朵。但云朵正准备采访的时候，祁睿锋就被教练叫走了。
云朵回到家，开始修理落水的相机，幸运的是相机里的数据都在。云朵看着今天拍的唐一白的照片出了神，她突然对这个唐一白充满了好奇。云朵上网查了唐一白的资料，发现三年前，唐一白就已经在泳坛有了很大成绩，但之后却再无任何报道。云朵特别好奇唐一白这空白的三年。
云朵想要采访唐一白，遭到了孙老师的反对，孙老师认为唐一白仅是一名刚通过的新生，并没有新闻点可取，遂不用做采访唐一白的准备。而且云朵作为实习生，时刻面临着被公司刷掉的危险，要想留下来，她只能想办法搞到独家新闻。但在云朵眼中，唐一白就是独家新闻。云朵将自己查到的关于唐一白的资料告诉了孙老师，但孙老师还是不建议云朵去采访唐一白。
有公司听闻林梓暌违三年，准备重新复出，立即前来邀请林梓加入。但林梓却表示自己已经有了想去的地方和想做的事情，婉拒了商业邀请。
